Pencegahan
- Banyakkan makan buah, sayur dan bijirin
- Hadkan makanan berlemak lebih-lebih lagi lemak tepu
- Ambil vitamin dan zat galian seperti kalsium, magnesium, pyridoxine (vitamin B-6) dan vitamin B-9
- Hadkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok
- Jalani kehidupan fizikal yang aktif dan kekalkan berat badan yang sihat
- Mempertimbangkan pengambilan statin untuk kolestrol tinggi.
No comments:
Post a Comment